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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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/ n5 x- Z. @6 V; s8 F材料就是:+ \, y! O( g, H0 y, z# T2 P; z8 ]
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。8 u9 y8 e: r2 @# [9 [+ w1 ?9 [
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
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9 ?- y7 I" V+ a1 q9 w4 W如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵," \- x, ~1 I0 e! ^, `" H! s
3 L) W+ ^# d% b9 H; D2 e' d& u% J不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉..... k/ g3 B7 B( a, m3 ~
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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